スポンサーリンク

スギ花粉が飛び始めるのはいつ頃


新年を迎えるとおめでたい気分と裏腹にスギ花粉の飛散がカウントダウンが始まります。
花粉が飛び始める目安は気温の足し算で判ることを知っていましたか?
花粉が飛び始める時期が予めわかれば予防や対策ができますので、お話しします。

400℃が花粉が飛ぶ目安

積算温度 400℃がスギ花粉が飛散する温度です。
1月の下旬から、一部の製薬会社は、医薬品卸の会社を通じて、ドラッグストアーや薬局にあと何℃で400℃になるか、毎日案内を出して居るくらい有効な計算方法なんです。
花粉関係の商品をいち早く売る為に情報を流して居る訳です。

計算方法

1月1日からのその日の最高気温を足した合計温度が400℃を超えると花粉が飛び始めます。

1月1日 最高気温 7℃ 積算温度 7℃
1月2日 最高気温 8℃ 積算温度 15℃
1月3日 最高気温 9℃ 積算温度 24℃
      ・・・・
○月○日 最高気温 12℃ 積算温度 401℃ 花粉が飛び始める。

1㎠に30個

花粉症の症状が出始める花粉の数は、1㎠に30個が目安となります。
この情報も、ドラッグストアーや薬局に毎日製薬会社から情報が流れています。
山間部では、1㎠に1万個を超えることもあるようですが、都心では花粉が多い日は、
1㎠に2千個を超えるそうです。

いつまで飛んでる?

北海道と沖縄にはスギの木がほとんどない為、花粉症はないと言われています。
東北 2月中旬〜4月末
関東 2月初め〜6月初旬
東海 2月中旬〜4月中旬
関西 2月初旬〜4月下旬
九州 2月初め〜3月末
以上が平均的な飛散時期です。

スポンサーリンク

花粉症の予防策

残念ながら花粉症を発症してしまった方は、花粉が入り込まないように防御するしか方法はありません。

マスク

花粉用のマスクで花粉を吸い込まないようにしましょう

メガネ

ゴーグルタイプのメガネで、花粉が入らないようして下さい。

空気清浄機

屋外で、衣服についた花粉を十分に落としても花粉は室内に舞い込みます。
空気清浄機で、花粉を除去して快適な室内にしましょう。

アレルギーを改善する食品

花粉症を抑えるのには、薬を使うのが一般的ですが、喉が乾いたり、眠気が出るなどの副作用で、日常生活が辛くなる場合があります。
できれば、薬は使いたくないという方は、体質改善で花粉症を改善するしかありません。

ヨーグルト

体内の免疫物質は腸内で約80%が作られます。
腸内環境を改善することで、体質改善ができ花粉症の改善が期待できます。

まとめ

スギの花粉が飛び始める時期やタイミングは分かって貰えたと思います。
花粉が、飛び始めるタイミングが分かれば、予防や対処ができますので、辛い花粉症シーズンも少しは、楽になるのではないでしょうか!

スポンサーリンク

スポンサーリンク