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楽天市場やYahooショッピング・Amazonで販売されているEMSで効果が在るかの実験です。

TVショッピングなどで紹介されている高価なEMSは4週間で効果が出ると言っていますが、

今回の実験は2か月・8週間を目安に効果が出るか実験していきます。

楽天市場で購入のEMS腹筋ベルト

今回の実証実験に使う為に購入したのがこちら

価格が4699円で送料無料と2カ月間の使用を考えた時、ジェルパットが標準だけでは足りないので、10枚追加されていたので、購入を決めました。
このEMS腹筋ベルトは、説明では20分間の使用で、腹筋30分・ジョギング1500m・ダンベル5kg・フリースタイル水泳30分と同等の運動量に相当すると謳っています。

実験台のチョイワル親父の現状

仕事は、肉体労働に近いサービス業で1日の歩数は11000歩~16000歩で、そこそこの運動量です。

酒もタバコもたしなむ55歳。

酒量に関しては、 同年代の方より多い?やや多い?とても多い・・と思います!多分!

運動!

仕事以外は、殆ど体を動かしません!

休日は体の休養に充てています。

肝臓はフル稼働しています(笑)!

EMS腹筋ベルトの実験開始前の腹回りはこちちら!
EMS腹筋ベルト使用前

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EMS腹筋ベルトが届きました!

EMS腹筋ベルト

届いた内容は

EMSパット

腹筋用 1枚

脇腹用 2枚

コントローラー 3個

USBコード 1本

USB電源 1個

EMSパット 台紙 保管用

説明書

EMS腹筋ベルトのセット内容

EMS腹筋ベルトを使ってみました

ちょっとギャランドゥですが、ご了承下さい!

基本的に、入浴後におEMS腹筋ベルトを2セット行っています。

翌日、軽い筋肉痛が起こりました。

まだ、使い始めなので、どのモードが効果的か、強度がどの位がちょうど良いか分かっていませんが、EMS腹筋ベルトを使った後に明らかに疲労感がありますので、効果が期待できそうです。

まとめ

まだ初日なので、効果ですかわかりませんが、初日としては、期待できる感じは大いにあります。

5000円以下のEMSでお腹の脂肪が減少してくれれば、費用対効果は抜群だと思います。

EMS腹筋ベルトの実験状況は、今後もレポートしていきますので、興味のある方は、ご期待ください!

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